Лучшие техники и практики

[sabarus]

))) блин...ы буду завтра печь...
Вдохновляет что угодно...
(Вдох нов ляет что у годно)

[sabarus]

Что еще бы за умного написать, чтоб мир был в душе...а не только где то там)

[Светлана С.]

[sabarus]

Иногда он и через уши)))...
А с душем у меня пока проблема(, чистота в сауне на озере)...

[Светлана С.]

[Loran]

Лучшая техника и практика - ЭТО МЕДИТАЦИЯ. Без нее можно долго пытаться осознавать происходящее... только все это осознание скатывается обычно к перемыванию косточек (хоть своих, хоть чужих!)

[wp2]

[sabarus]

Жить- хорошая практика)
А если еще и играющи-лучшая)
Услышал в кино: Жизнь всего одна и глупо ее проспать)...

[Loran]

"и что вам дала медитация?"- осознавание. впрочем, чтоб было более ясно - то, что мы называем обычно медитацией, не всегда подразумевает под собой только неподвижное сидение.

[X011]

Остановка ВД. Остановка ума.

[wp2]

[X011]

[CAB]

[X011]

[Shukansei]

Здесь можно кратко описать любой способ, которым Вы "улучшаете" свою жизнь.

[fanch]

Каким способом я улучшаю свою жизнь? Размышлением, узконправленным фокусированием на конкретно выбранное, выгрузкой, рисованием всего приходящего на карте памяти (mind map), отслеживанием поднимающихся чувств, эмоций, мыслей, телесных ощущений, ассоциаций, воспоминаний.
Лучшие техники и практики которые я применяю- "Чистый подход,"(недирективный коучинг) СИМ (Символическое моделирование), моделирующие любые методы и техники работы с подсознанием, как то: Процессинг, Психопластика, Холодинамика, Аспектика (ака Сущностная трансформация), ПЭАТ, Гностический интенсив, якорение и другие методы НЛП, медитации...и ещё что-то.
Да! недавно обнаружилось, что самая лучшая "техника" это когда меня какбы нет не только в контексте "Чистого подхода," но и пуще этого-меня нет как личности, в смысле земного человека, а есть только я, как "Высшее Я"или можно назвать это Высшим потенциалом. Кстати, того кто сидит по ту сторону монитора, когда мы в сессии, тоже нет в таких же самых смыслах.

[sabarus]

~
Воображариум)))...

[OKO]

Читаю Зеланда.

[Светлана С.]

[OKO]

Еще чищу картошку, отжимаюсь, мою посуду..
Я бы медитировал, но с закрытыми глазами не возможно читать Зеланда..

[Светлана С.]

С закрытыми глазами можно слушать Зеланда.
http://vk.com/wall-51243018_5091

[X011]

[X011]

[LarisaP]

Я молюсь, и молитвой пытаюсь заглушить калейдоскоп мыслей от ума, даже ночью во сне молитва включается автоматически, если кошмар сниться.
Способ проверенный Святыми Руси.
Если возникает агрессия, тоже молюсь, удается гасить, и еще не плохо в этот момент физически что-то начать делать.
Мыслить пытаюсь позитивно. Вот только юмора не хватает, а так нужен для разгрузки всех структур тела.
Смысл медитаций начала понимать недавно, хотя столько сект прошла ...

[LarisaP]