Я нашел "Сейчас"

[wp2]

[lime!]

[Heretic]

[lime!]

ха-ха, а я план ГОЭЛРО гуглю и пытаюсь запихнуть его в другое измерение
обезьянки - такие обезьянки! )))

[Андрей1988]

Классно находится в моменте "Здесь и сейчас".Я начал практиковать эту практику и вообще кайф. Идёшь по улице и не о чём не думаешь.
В наше время это очень полезно когда вокруг избыток информации и разного рода внушений.

[вов]

[вов]

Не слушайте переводчиков.Слово действительно вроде одно и тоже,читайте описание состояний,это 2 различных состояния в принципе.
Если верить древним преданиям и мистикам то самати это следующая ступень позводяющая при успешном завершении подготовить расширенное после самадхи сознание к "самостоятельности" в путешествии,если очень коротко и упрощённо.
Сначала самадхи затем самати.