forum.progressman.ru

ну а что практически можете посоветовать?

вспомнила,может это кому то пригодится.одно время занималась сознательным *расчленением* страхов. например:беру страх и расматриваю все его компоненты.откуда он? из чего он состоит? на чем он построен? почему я его боюсь? кто сказал что это страшно? и конечный вопрос почему я должна бояться *бояться*.

эх... прошли сутки, но пока именно по поиску себя ничего не услышал. Наверное, нет подходящего пользователя с подобным опытом.
Подытожив могу сказать, что предлагаются другие разные методики, которые могут через через время помочь показать это Я. Что ж, тоже, имеет место быть и такое.

кстати про медитацию. Когда-то давно в городе проходила лекция по медитации, вход бесплатный. Решил сходить.
Я там на долго не задержался, запомнил только картинку, которую нарисовал лектор:



точка - это человек, а линии - это разные способы медитации. И только определенная медитация может привести к просветлению. Остальные способы - либо заведут в никуда, либо никакого от них нет толка.

А ведь действительно, сколько людей занимается медитацией, вроде что-то и получается, но тупик... Может не зря говорят, что есть медитация, и есть правильная медитация?

что касается медитации мне нравится сутра о корове (Ангуттара Никая IX.35, Гави сутта)

"Когда монах вступает в это знание и проходит через него, его ум становится пластичным и податливым. С пластичным, податливым умом, хорошо развивается безграничное сосредоточение. С хорошо развитым, безграничным сосредоточением, на какое бы из шести высших знаний он ни обратил свой ум, чтобы узнать и осознать их, он может засвидетельствовать их сам при каждой удобной возможности."

Если он хочет, он владеет сверхъестественными способностями.
Если он хочет, он слышит – с помощью божественного слуха, очищенного и превосходящего человеческий
Если он хочет, он знает сознание других существ, других людей, охватив его своим сознанием
Если он хочет, он вспоминает свои многочисленные прошлые жизни
Если он хочет, он видит – с помощью божественного зрения, очищенного и превосходящего человеческое
Если он хочет, то через прекращение умственных пороков, он остается в беспорочной свободе сознания и свободе распознавания (паннья), узнав и проявив их для себя прямо здесь и сейчас.


то есть, не медитация даёт что-то, а медитация является тренировкой инструмента! А уже этим инструментом можно что-то в себе открывать.

я просто считаю, что данная тема очень важна. Так как это может что-то реально изменить, и реально может дать направление каким-то действиям.

Если нет, то... так и будем дальше обсуждать - есть ли капельки в океане, и постить анекдоты...

кое-что нашел на сайте progressman.ru (есть такой сайт )

http://progressman.ru/2009/03/meditaciya-samoissledovaniya/

Путей много, но надо купить хотя бы один лотерейный билет (это из анекдота), надо начать делать шаги, а не думать о шагах

Чтобы научиться водить машину, сначала книжки, потом теория в учебном классе, и обязательно практика.
Можно обойтись без книжек и без учебного класса, но без практики никак

Пока не будет совершен практический, качественный скачек, все остальное это разговоры про курицу и яйцо, про каплю и океане или наоборот

Я - личность (частность ), осознавшая свою индивидуальность.

ну... память вещь не надёжная...