Методы которые помогают забыть человека.

[Ванильное Небо]

Привет всем!
У нас у вссех были разные случаи в жизни и бывало так, что определенного человека лучше забыть. Но забыть это не совсем верно,потому что в памяти он останется. Предлагаю поделиться всем методами как выздороветь от чувств которые являются разрушающими, как быстрее реабилетироваться от парализующих сознание страстей, как преодалеть невротическую зависимость от другого человека. В общем велкам, нужен свежий взгляд на вечный вопрос. Что у кого лучше работало?!

[wp2]

Время лечит.

[Ванильное Небо]

[wp2]

Год-два.

[Светлана С.]

Перестать думать о человеке.

[nazariya]

Метод- Исключение, опускание стены. Не требует преломления ситуации, разборок, доказательств, убеждений. Просто опускаете стену. Эффект мгновенный, облегчение гарантировано.
Мировоззренческий стандарт- Я вам не нравлюсь-ищите себе тех, кто вам нравится. В мире 8 миллиардов людей, полно вариантов. Я себе тоже найду с кем общаться.
Это вообще одна из немногих привелегий, которыми люди не пользуются- вычищать свое пространство от людей ненужных, недоброжелательных, иногда и откровенных врагов.
Мы не обязаны общаться с теми, кто нас не любит.

[wp2]

Ну... есть мнение, что все эти люди нам нужны дабы что-то понять.

[Светлана С.]

[Тарелка]

Можно в монастырь уйти. Хоть навсегда).
Или устроить себе информационное голодание на полгода. Лучше просто оставаться продолжительное время одному в тишине без отупляющих и мозгопромывающих факторов, типа ТВ, соц.сетей, школ, работ, некоторых(а на самом деле очень многих) людей и т.п., но оставить книги. Много книг.
Способы радикальны, но ими можно не просто излечиться от "умопомешательства", но и кардинально изменить мировоззрение, характер и пр. Эти способы тем еще лучше, что от боли, когда она навязчива и продолжительна, хочется прятаться в тишине и покое.

[wp2]

[Ванильное Небо]

Спасибо всем за ответы, но я так и не прочитала ни одного живого, личного опыта. Как Вы сами справлялись с подобной ситуацией. Потому что как забыть человека я могу прочитать в одинаковых статьях в интернете. А вот форум создан чтобы делиться своим личным опытом, то что Вы сами перестрадали.

[wp2]

Есть еще способ закинуть куда-то вглубь подсознания. Но не советую этот метод.
А вообще, я думаю редко кому надо просто так взять и забыть человека.

Память никуда не денется. Вопрос в эмоциональной привязанности. Поэтому, надо рассматривать вопрос: как порвать эту привязанность. Можно, например, сделать ассоциацию с чем-то плохим (НЛП?). И тогда каждый раз, когда вы будете вспоминать того человека, вы будете думать о плохом. А это и разорвёт эмоциональную привязанность.

[Ванильное Небо]

[wp2]

[НЛена]

Если развито воображение
Мысленно представьте вашу связь в виде нити (шнура, каната - как получится). По этой нити текут ваши эмоции, которые вы испытываете по отношению к этому человеку, эта нить создает зависимость.
Постепенно утончайте вашу связующую нить. Наконец, нить обрывается.
Можно, конечно, воспользоваться воображаемым огнем или мечом и перерубить нить, но утончить и оборвать нить более безболезненный способ для души.
В момент обрыва представляете, что вы наполняетесь своей энергией, которая уходила в эту связь, а энергия вашего партнера возвращается к нему.
Можно подключить дыхание. Вы вдыхаете свое, а выдыхаете то, что не ваше.
С первого раза может не получиться полностью оборвать связь, но постепенно психоэмоциональное состояние улучшается.

[wp2]

Это я и называл загнать в подсознание

[НЛена]

Несогласна.
При применении такого способа все воспоминания остаются на поверхности, меняется эмоциональная оценка воспоминаний. Я бы даже сказала больше - в памяти обнаруживаются даже те ситуации, о которых успела забыть, но так как восприятие этих ситуаций становится спокойным, то они и вспоминаются Своя эмоциональная энергия снова становится своей, не утекает к партнеру. Возможно продолжение общения с человеком с нейтральной позиции без эмоциональной зависимости. Личный опыт

"Загнать в подсознание" - это именно пробовать забыть свои эмоции и определенные ситуации, отгородиться от них. При воспоминаниях (а тем более встречах) о человеке они снова будут причинять душевную боль.

[Ванильное Небо]

[Ванильное Небо]

[НЛена]

Ванильное небо.
У меня Образ Жизни такой уже много лет. Сначала я прорабатывала все свои привязанности. Теперь я изначально стараюсь ни к кому и ни к чему не привязываться, но не всегда получается
Сейчас я даже не могу точно сказать, когда я перестала быть эмоционально зависимой от конкретного мужчины. Но у меня не было цели освободиться только от этой связи, я работала со своими связями в комплексе. Сейчас я с ним общаюсь как просто со знакомым.
Почитайте про пересмотр, в интернете много информации. То, что я описала, это его модификация.
С перерубанием каната поосторожнее, возможен побочный эффект в виде сильной душевной боли, по живому же... Основное - возврат себе своей энергии и высвобождения чужеродной.

[Ванильное Небо]

[Ванильное Небо]

Думаю моя тема больше подходит в раздел психотерапия. Уважаемая администрация, перенесите её туда.

[Тарелка]

[Тарелка]

Также, если есть время, можно рано ложиться и рано(часа в 4 или 5) вставать и бегать по какому-нибудь стадиону.
И стараться не думать о человеке(http://progressman.ru/2015/06/monkey/). Посмотришь, через некоторое время и заметите кое-что в объекте своих проекций)).

[Ванильное Небо]