[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 483: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/functions.php on line 4581: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3760)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/functions.php on line 4583: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3760)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/functions.php on line 4584: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3760)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /includes/functions.php on line 4585: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:3760)
forum.progressman.ru • Просмотр темы - Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Здесь на свой страх и риск Вы можете изложить свою проблему в надежде, что вам помогут.

Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение pm07 » Пт июл 31, 2015 2:46 am

Постоянно ощущение каких то болей и дискомфорта в глазах.
Те в голове витают какие то мысли, которые я точно и не знаю о чем. хотя могу предположить и послушать но этого не делаю. они беспокойные. на всякие разные темы.
на мысли я внимание не обращаю но глаза напряжены постоянно.
неужели я не умею их расслаблять. вдруг они напряжены и я этого не замечаю.
бывает как то посидишь расслабишься - глаза отпускает. но это все нестабильно получается входить в это состояние.
кто что думает?
pm07
Словоблуд
 
Сообщения: 46
Зарегистрирован: Вт июн 30, 2015 7:49 pm

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение Светлана С. » Пт июл 31, 2015 10:47 am

Чаще сидеть и расслабляться, если помогает. :D
Светлана С.
В теме
 
Сообщения: 816
Зарегистрирован: Пн сен 29, 2014 11:21 am

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение wp2 » Пт июл 31, 2015 3:00 pm

Аватара пользователя
wp2
Грань форума
 
Сообщения: 7012
Зарегистрирован: Пн дек 21, 2009 4:15 am
Откуда: Полтава

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение Novaiter.ru » Вс авг 02, 2015 6:56 pm

Сколько вы сидите за компьютером в день?
Возможно банальное перенапряжение.
Если нет, то возможна и психосоматика, сложно сказать навскидку. Есть следующие симптомы: напряжение в плечевом поясе, дрожь на кончиках пальцев, потливость, учащенное сердцебиение, хронические головные боли или что-то еще неестественное?
Novaiter.ru
Словоблуд
 
Сообщения: 44
Зарегистрирован: Пт июл 24, 2015 2:39 pm
Откуда: http://www.novaiter.ru/

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение wp2 » Вс авг 02, 2015 7:12 pm

Мне еще подсказывают, что это мигрень.
Аватара пользователя
wp2
Грань форума
 
Сообщения: 7012
Зарегистрирован: Пн дек 21, 2009 4:15 am
Откуда: Полтава

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение pm07 » Вс авг 02, 2015 7:21 pm

pm07
Словоблуд
 
Сообщения: 46
Зарегистрирован: Вт июн 30, 2015 7:49 pm

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение pm07 » Вс авг 02, 2015 7:22 pm

pm07
Словоблуд
 
Сообщения: 46
Зарегистрирован: Вт июн 30, 2015 7:49 pm

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение wp2 » Вс авг 02, 2015 10:19 pm

А глаза тогда причём?
Аватара пользователя
wp2
Грань форума
 
Сообщения: 7012
Зарегистрирован: Пн дек 21, 2009 4:15 am
Откуда: Полтава

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение pm07 » Пн авг 03, 2015 12:09 am

pm07
Словоблуд
 
Сообщения: 46
Зарегистрирован: Вт июн 30, 2015 7:49 pm

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение wp2 » Пн авг 03, 2015 11:59 am

Мне тут говорят, что у вас 100% мигрень!
Аватара пользователя
wp2
Грань форума
 
Сообщения: 7012
Зарегистрирован: Пн дек 21, 2009 4:15 am
Откуда: Полтава

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение pm07 » Пн авг 03, 2015 2:59 pm

pm07
Словоблуд
 
Сообщения: 46
Зарегистрирован: Вт июн 30, 2015 7:49 pm

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение Novaiter.ru » Вт авг 04, 2015 7:53 pm

Novaiter.ru
Словоблуд
 
Сообщения: 44
Зарегистрирован: Пт июл 24, 2015 2:39 pm
Откуда: http://www.novaiter.ru/

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение pm07 » Вт авг 04, 2015 10:20 pm

pm07
Словоблуд
 
Сообщения: 46
Зарегистрирован: Вт июн 30, 2015 7:49 pm

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение Novaiter.ru » Вт авг 04, 2015 10:59 pm

Novaiter.ru
Словоблуд
 
Сообщения: 44
Зарегистрирован: Пт июл 24, 2015 2:39 pm
Откуда: http://www.novaiter.ru/

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение pm07 » Вт авг 04, 2015 11:23 pm

pm07
Словоблуд
 
Сообщения: 46
Зарегистрирован: Вт июн 30, 2015 7:49 pm

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение Novaiter.ru » Вт авг 04, 2015 11:34 pm

Novaiter.ru
Словоблуд
 
Сообщения: 44
Зарегистрирован: Пт июл 24, 2015 2:39 pm
Откуда: http://www.novaiter.ru/

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение pm07 » Вт авг 04, 2015 11:58 pm

pm07
Словоблуд
 
Сообщения: 46
Зарегистрирован: Вт июн 30, 2015 7:49 pm

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение pm07 » Ср авг 05, 2015 12:04 am

читал про медитацию на сайте. что то узнал. с чем то не согласен.
да фиг с ними со статьями. лучше по делу общаться. без привязки откуда информация. сайтов много.
pm07
Словоблуд
 
Сообщения: 46
Зарегистрирован: Вт июн 30, 2015 7:49 pm

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение Novaiter.ru » Ср авг 05, 2015 8:48 am

Осознание (вспоминание) события (причины) душевных страданий позволит с ней работать. Это лишь ступенька от лестницы ведущей к снятию переживаний. Если остановиться на ней и не пойти дальше, то эффекта будет ноль. Дело здесь даже не в самой ситуации, а в том как психика ее интерпретировала, и какой след остался в после этого. Главная задача, этот след рассмотреть и затереть новым (изменить), а в идеале полностью сгладить.
Уточнение. :idea: По моему мы говорим о проблемах разной тяжести. Я имею ввиду воспоминания содержащие в себе глубокую эмоциональную травму, похищение например или регулярные побои в деском возрасте. Так вот, такие воспоминания как раз влияют. Человек подвергавшийся побоям часто бьет своих детей, а потом страдает от этого. Вроде как не хочет, но все равно бьет. Дело тут как правило в переносе агрессии с родителей на детей. Что бы эту агрессию вернуть назад на обидчика, необходимо вначале осознать сам факт своего переноса, а для этого вспомнить ситуацию, дальше работать с невыраженными эмоциями (рефрейминг, закрытие гештальта, косвенные внушение и т. д.)
Novaiter.ru
Словоблуд
 
Сообщения: 44
Зарегистрирован: Пт июл 24, 2015 2:39 pm
Откуда: http://www.novaiter.ru/

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение pm07 » Ср авг 05, 2015 10:30 am

pm07
Словоблуд
 
Сообщения: 46
Зарегистрирован: Вт июн 30, 2015 7:49 pm

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение Novaiter.ru » Ср авг 05, 2015 11:34 am

Novaiter.ru
Словоблуд
 
Сообщения: 44
Зарегистрирован: Пт июл 24, 2015 2:39 pm
Откуда: http://www.novaiter.ru/

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение pm07 » Ср авг 05, 2015 12:24 pm

pm07
Словоблуд
 
Сообщения: 46
Зарегистрирован: Вт июн 30, 2015 7:49 pm

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение Novaiter.ru » Ср авг 05, 2015 1:18 pm

Novaiter.ru
Словоблуд
 
Сообщения: 44
Зарегистрирован: Пт июл 24, 2015 2:39 pm
Откуда: http://www.novaiter.ru/

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение pm07 » Ср авг 05, 2015 1:54 pm

pm07
Словоблуд
 
Сообщения: 46
Зарегистрирован: Вт июн 30, 2015 7:49 pm

Re: Как узнать расслаблен и спокоен ли я, или нет

Сообщение Novaiter.ru » Ср авг 05, 2015 2:10 pm

Все на самом деле неплохо 8-)
Novaiter.ru
Словоблуд
 
Сообщения: 44
Зарегистрирован: Пт июл 24, 2015 2:39 pm
Откуда: http://www.novaiter.ru/

След.

Вернуться в Коллективная психотерапия



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron