Замкнутость

[Diana13]

Изначально хотела создать другую тему, но в голове опять куча всяких мыслей появилось, что тема глупая, что надо самой разобрать, почитать, что не сможет кто-либо разобраться с этим через форум...каша в голове и очередное решение, что лучше промолчу. И так ведь всегда. В какой то момент несколько лет назад я четко увидела, что постоянно сама себе затыкаю рот, соблюдаю правила приличия, наверное, всех народов мира, что не даю себе расслабиться. Это создает жуткое напряжение. Я вижу, что окружающие меня люди открыты. Это с самого детства. Также смотрела на других детей и завидовала им, что они не бояться, не заморачиваются и им весело. И еще, наверное в следствии этого, в мыслях представляю ситуации, где шучу, где веду себя расслабленно. А, если даю себе пошутить, то прокручиваю этот момент в мыслях. И сюда же: мудрость, умность, серьезность у меня ассоциируется с некой уродливостью...

[wp2]

сколько вам лет?

[Diana13]

[wp2]

ну... мудрый не говорит, говорит не мудрый (с)
Так что, всё ОК

А если серьезно, то надо просто поговорить с психологом. Такие проблемы, имхо, часто бывают. Вопрос только, нужно ли что-то менять? Вы уже, наверное, и так, замужем с детьми.

[Satorin]

[Diana13]

[Diana13]

Почему глупая?

Тут у вас можно в двух направлениях покопать. 1. Почему так страшно себя проявлять? 2. А на кой оно вам надо?)

1. Вы хотите стать более открытой и раскованной, но сами сдерживаетесь, вместо того, чтобы себя естественно проявлять, начинаете фильтровать речь, словно наказания ожидаете. Как сами чувствуете, чего боитесь? Что мешает сразу без этих фильтров себя выражать?

2. В голове есть красивый образ себя - свободной и естественной.. и от того довольной жизнью. И очевидно ценность этого образа у вас завышена, а потому собой реальной вы в вдвойне недовольны. По вашему люди, которые себя открыто несдержанно выражают лучше таких, как вы - сдержанных и осторожных?[/quote]

Ну, потому что есть статьи, потому что могла бы поднапрячься и разобраться сама, но самой не получается. Вот открывала одну тему, а получилось две. А учитывая постоянную кашу в голове, их могло получиться и гораздо больше вперемешку, да так, что уже и сама бы запуталась о чем спросить хотела...
1. В последнее время начала более менее себя проявлять, но как-будто с закрытыми глазами. Ерунда какая то получается... Я бы даже не сказала, что чувствую в этом нужду... Боюсь, мне кажется, потерять контроль и еще выглядеть идиоткой в глазах других...что-то типа того
2. Я заметила, что мне нравятся люди, которые вообще за языком не следят с такими мне весело, но и смущает их поведение тоже. Например, когда затрагивается какая то тема, когда кого-то может смутить вопрос или разговор, мне хочется сквозь землю провалиться... В любом случае мне нравится простота в людях и я этим обделена и это мне во мне не нравится(

[Satorin]

[Анна]

У открытости и у замкнутости есть свои плюсы и минусы.
Открытый человек может быть душой компании, а может наговорить лишнего.
Замкнутый не наговорит лишнего, но может почувствовать себя отгороженным от остальных.
У каждого бывает попадание в ситуацию и непопадание.

Людям нравится, когда к ним проявляют интерес.
Разговорчивый собеседник нуждается в слушателе.
Если Вы улыбнетесь человеку, если будете его слушать, он будет считать Вас хорошим собеседником

[Diana13]

[Diana13]

[Анна]

Тоже раньше так думала. И пыталась заполнить каждую паузу.
Теперь молчание не является чем-то некомфортным.
Даже наоборот.
В разговоре может быть все. И расслабленность, и напряжение, и неловкость.
Это все нормально.
Это не от того, что собеседники какие-то не такие.
Просто все мы разные и это хорошо

[Diana13]

[Анна]

Да, такое тоже было. И неприятие себя как несоответствующей идеальному образу.
Видимо, со временем начинает вырисовываться, то что действительно нужно, без чего не можешь.
И то, что хорошо было бы иметь или уметь, но почему-то часто не получается.
И если после нужного остается время, желание и силы на "хорошо бы", то почему и нет?

[Diana13]

[Алиста]

Почему-то многие считают, что если человек в компании молчит, то он грустит и вообще с ним что-то не так. Мне в свое время тоже часто задавали подобный вопрос. Сейчас, правда, чаще спрашивают: "чему это ты так загадочно улыбаешься?"
Когда я осознала, что не обязана соответствовать ожиданиям других и что мне все равно, что они могут обо мне подумать, я почувствовала такууую свободу! Ммммм. Можно сказать, крылья выросли.

[Анна]

Диана, Алиста, очень близко, то что вы говорите.
Меня все время окружают близкие люди, которые не увидев улыбки на лице спрашивают - что случилось.
Причем, я сама себе не могу объяснить, что случилось, не то что им.
Мне просто время от времени нужно побыть одной.
Но им почему-то обязательно нужна какая-то веская причина.
И только недавно поняла, что улыбаться не хочется просто потому, что улыбаться не хочется.
Для этого нет причины. И не должно быть причины.
Человек может иметь право не улыбаться.

Другое дело, что людям некомфортно с неулыбающимися людьми.
Если человек грустит - то это какая-то проблема.
Почему не является проблемой, когда человек радуется?

Наверное, чтобы это понять, нужно суметь быть рядом с грустным человеком.
Ощущать его грусть, позволить ему грустить, и не пытаться решать его проблем.
Он сам их решит.
Если мы можем разделить чужую грусть, то в состоянии своей грусти, возможно, мы не будем так сильно напрягать окружающих

И это, наверное, не только к грусти относится.

[CAB]

Диана, сходите на американские горки, и, прокричитесь как следует.

[Diana13]

[Vzhik]

Хорошая тема. Сам почти такой же. Только чувствовал, что отгородился от всего мира, а не от конкретной компании. Рекомендаций как себя править давать не буду, слишком это индивидуально..
Diana13, может сменить компанию? Где от Вас не будут хотеть быть какой-то? А своими хотелками уже проще будет разбираться. Сам недавно понял, что со старыми знакомыми как-то тяжело стало. Постоянно приходиться объяснять почему я не хочу то, что раньше хотел, а они не понимают что можно и в других состояниях быть а не только "что-то делать".

[Diana13]

[Vzhik]

А, понял. Да, идея что "Я не такой" очень глубоко сидит, и верно её трудно просто так искоренить. Сам с этим сейчас "ношусь" Очень хорошо что Вы увидели, что сами себе жить не даете, а не какое-то внешнее окружение. По моему с этого момента начитается настоящая работа над собой.

[Dashken]

Ох как знакомо. У меня вообще никак не получилось себя перенастроить. Сменила круг общения. Точнее само как-то всё устроилось,чувства появились в общении,стало легче. Но всё же общаюсь с теми с кем комфортно молчать.

[Amarillis]

Наверное здорово, когда можно свободно проявлять себя в разных ситуациях по-разному и не париться)
В какой-то момент увидела, что проблема как проблема часто бывает связана именно с близкими или друзьями, которые почему-то считают, что мы должны быть такими, какими были вчера или... в общем фиксированными. Это мешает развиваться не только нам, но и им, поэтому... прикольно быть прохожим, часто близкие - не близкие, а далекие - вовсе не далекие)) друзья завтра станут врагами, а враги - самыми чудесными помощниками))

[wp2]