ощущаю себя низшим существом, "обезьяной в зоопарке"

[вов]

Наздоровье Dashken!
" - И эти люди ещё говорят что они тупые!!?Они всё прекрасно понимают!!"
Любое занятие,неважно чем занимаешься,если заниматься правильно тогда оно начинает обрастать наподобие снежного шара когда лепишь снеговика.
За нятия подобными практиками аналогично этому(только ещё и наоборот..слой за слоем),например внутренняя улыбка это старт допустим.На самом деле это преддверие другого,более тонкого уровня восприятия своего тела,дальше больше и т.д.Человек подготавливает себя ,сам того может не сознавая,к тому что дух его занятия будет знакомить человека с ним самим при этом не разрушая его,наоборот.Человек ныряет в себя буквально,на разные глубины - которые как правило выбирает дух.Когда человек наводит порядок у себя внутри, появляется возможность общения (не разрушительного для ("внутреннего-внешнего")и с внешними силами.Это вполне реально.
Практики на самом деле простые,дело всё в них - постоянных практиках )).
А сильное послушное тело,дык от этого только +.
Будьте здоровы!

[Dashken]

Помню,Savana упоминала книгу Мантек Чиа "Пробуждения света",там что-то было похожее...

[вов]

Вопрос?:
-"Освобождаешь зажим в теле,уходит зажим ума или наоборот?"
Ответ :
- Освобождаешь зажим в теле - освобождаешь зажим в уме,освобождаешь зажим в уме - освобождаешь его в теле.
Они оба в одной упряжке, ум и тело.Существуют различные техники работы как с умом так и с телом,хотя так и иначе все эти техники связаны и с умом и с телом.
Что из них первично,что вторично?
Вопрос неверный в принципе,потому что при всём изысканном пристрастии ума к разделению он не в состоянии чётко определить где начинается одно и заканчивается другое - это иллюзия ума.
Существуют различные состояния,при чём как ума так и тела,точнее ума-тела.
Тело объято умом,а ум в это-же время находится в теле,при чём не только в головном мозге...
Они переплетены и взаимосвязаны.
Работа с умом неизбежно приводит к телу и наоборот это зацикленная система.
Но если всё упрощать тогда действительно ты работаешь с умом,и он как бы первичен, у этого ума существует своё программное обеспечение для тела при чём довольно примитивное,т.е. простое в принципе.
По-сути : расслабление - напряжение,да-нет,рефлексы - это программа из разряда подсознательных,уже прописанных - на них мы и ловимся,впадая в крайности.Есть ещё один интереснейший момент - наполненность,т.е. - тонус, это смесь первого и второго - это твоя наработка.
Описанное выше имеет долю обусловленности тоже но в принципе правильное.
Когда ты перегораешь - перенапрягаешься морально,хочешь либо нет тебя затем швыряет в другую сторону - перерасслабление это предохранительный клапан уравновешевания.
Этот принцип проявляется и на физике и в уме.
На физике,когда ты например садишься в шпагат то мышцы напрягаются - чтобы не порваться"ум думает так потому что эта глубина растяжки ему неизвестна,он боится"но если ты переждёшь напряжение они автоматически расслабятся и ты ...

[Dashken]

[вов]

Да,там как и в других традициях структура.
Дао пробуждение света,техники внутренней улыбки в ней описаны не полностью,очень сокращённо. В.У. это одна из базовых,в пробуждении света он это усиливает прибавляя к этому + открытие главных каналов,и начинает освещать подключение с "внешними источниками" укоренение - заземление(работа с эн.земли,охлаждение),кстати это именно твоя тема.
После работа с небесными силами,смешивание неба земли,возгонка преобразование в других книгах и пошли поехали...на бесконечности переходов в общем.
Обычно В.У. идёт в паре с шестью исцеляющими звуками - хорошая штука,быстро восстанавливает.

[вов]

После эмоционального перегорания - перенапряжения, наступает перерасслабление в смысле апатия,подавленность и т.д. впадение в крайности,шалтай болтай в общем.

[вов]

Чрезмерные эмоции могут быть проявлением безмерной радости,привязанности,страха и т.д. - не говорю что это хорошо, щас дело не в этом дело в том что разницы особой и нет - результат будет аналогичный.
Имоушн - эмоции,где: и - энергия, моушн - движение. Энергия в движении причём без контрольная и безмерная... Понимаешь что она творит в теле....!!!
Так вот т.н. практики прицелены на отлавливание этих состояний ещё до того как они возникли по-сути и не важно кто-либо что перед тобой находится в этот момент.
Аналог для сравнения на физике :
Представь что тебя сильно и резко потянули на себя,ты рефлекторно напряглась и противостоишь этой силе в свою сторону (такова программа ума ))),тебя тянут со всех сил,и ты соответственно упираешься.Здесь в этот момент тебя отпускают,ты приземляешься на мягкое место - в лучшем случае.Приплыли,плачем,расслабляемся на полу .
Если ты будешь бороться то вряд-ли успеешь перестроиться - расслабиться в нужный момент.
Но существует масса и других не мение эффективных методов(мягко говоря).
Можно вообще не бороться...!!! Можно перейти на захват самой,можно поддаться тяге и выкинуть в это время в дергуна другую конечность и он сам напорится...
можно сбить захват и...,
можно попробовать пообщаться ,можно много чего ещё...
Техники которые приводит Мантэк это по сути вообще предупреждение захвата.Если же он происходит тогда нейтрализация его и в любом случае не путём собственного приземления на 5 ую точку. =)

[вов]

Игорь упомянул о том что в нас есть нечто такое что нехочется нам принимать,это правда.
Оно глушится в нас и подавляется нами,поэтому оно выступает в ещё более мрачных тонах.Тем не менее оно является нашей неотъемлемой частью.Оно в трудные моменты,если ты уравновешена, придаёт качества хладнокровия,отрешённости,способности взять себя в руки.Оно делает вклад в способность отпускать и не цепляться.Но если человек неуравновешен тогда эта подавляемая "сущность" вырываясь на свободу,ведь к свободе стремится всё твоё существо, обретает очень мрачный вид вплоть до разрушений огромной силы и резонанса.
Такими нас делает не сама эта сила либо сторона нашей сущности,она по сути безличностна хоть и имеет отличия. Такой её делает обезьяний ум - он сначала тянет на себя без меры цепляясь(в данном случае блокируя и отгораживаясь от неё) затем резко бросает,теряя устойчивость и падая...(высвобождая эту разбушевавшуюся суть).
У разных людей это проявляется в различных формах,например серийные маниаки убийцы из этой оперы, но по-сути почти со всеми людьми происходят одни и те-же случаи,ведь принцип работы один и тот-же.Разница лишь в силе резонанса и "направленности" внутрь в себя разрушения либо наружу,только и это обусловленная везщь потому что внутри полюбому будет разруха при таком течении.В лучшем случае из этого алеса человек способен не причинять вред другим.В самом лучшем взять себя в руки и работать с этим.

[вов]

Тема сама собой пришла к тому с чего началась,только пришла уже с другими качествами и немного в другом свете :
"ощущаю себя низшим существом,""обезьяной в зоопарке""

А говорят что мы тупые?!?!
Сами ведь отвечаем на свои вопросы
В китае эмоциональное состояние ума т.е. состояние человека который сильно подвержен в этот момент эмоциям называют - обезьяньим умом - синь и.
Это колеблющийся ум,его стихия - эмоции,переживание их крайних форм - создание буквально генерирование"в определённом смысле" движущейся энергии с огромной силой.Этот ум мало беспокоят последствия,точнее как раз наоборот.Чем разрушительней тем сильней его переживания - это его суть.
Нет нужды снова вестись на его удочку и считать его плохим,он один из двигателей поддерживающих жизни.
Представь себе жизнь совсем без переживаний,имел ли в этом случае бы место хоть какой жизненный опыт,либо вообще движение. ))
Ты сама чётко определила причину болезни"ощущаю себя...ОБЕЗЬЯНОЙ..." ----
эмоции.
На уровне не психологическом,т.н. энергетическом,они ошзущаются как очень мощные потоки чи - ци - энергии,рождающиеся из импульсов которые связаны с психикой - за эти ниточки и дёргает обезьяний ум. Этот ум оперирует на относительно низком уровне в иерархии "энергетики" : " ощущаю себя НИЗШИМ СУЩЕСТВОМ...."
Существует такая фраза : "энергия решает всё". Тебе и мяч в руки пухнастик )))))))))) работай если тебе это хоть немного вообще интересно,как и сказал Игорь : " если внутренний рост интересен...."

[вов]

[вов]

"Хочу чууствовать,что моё тело - это только моё, тогда связь чувствую с землёй этой этим местом,этим моментом,этой реальностью."

[вов]

[вов]

"пока живёшь в моём доме,живёшь за мой счёт,у тебя ничего своего - всё моё"

[Dashken]

[вов]

Такие качели пухнастик
п.с. на мой взгляд

[Dashken]

[вов]

Если тебе это жизненно необходимо значит это твоя суть - тебе это по душе,остальное вроде слов : нравится не нравится здесь уже мало что значат.

[Dashken]

вов,да, остальное вторичное...

[вов]

Если работать осознанно т.е. не делать прежних ошибок тогда жизненная необходимость даже если она не нравилась прежде,превращается каким-то образом в непостижимо интересную штуку которая тебя не разрушает.