Бег - простота и искренность

[little idea]

За свою недолгую жизнь мне довелось практиковать множество различных систем, развивающих тело и дух, но бег всегда был моим верным спутником, если можно так выразиться, когда ты бежишь, у тебя не возникает сомнений в правильности того, что ты делаешь - это сеанс чистоты и искренности перед самим собой, сама жизнь. Еще Брюс Ли говорил, что необходимо бегать каждый день не заботясь о результатах и это изменит твою жизнь.

Если есть интерес можно рассмотреть бег, как систему, влияющую на все структуры того, чем является человек, ведь даже такая, на первый взгляд, простая практика хранит в себе таинство.

[троль]

[Savana]

[little idea]

[троль]

[makarosh]

Если бегать по утрам человек вообще становиться на много собраннее и внимательней.

[Heretic]

А если по ночам,от ментов,то человек становится ещё более собранным и внимательным.

[CAB]

[Heretic]

[wp2]

Лазерно-утюжная технология? о_0

[Heretic]

[CAB]

[Heretic]

[CAB]

[Heretic]

Да,похоже бег действительно полезен. Надо начать.)

[Samadhi]

Каждый день пробегаю 3-5км.бодрый весь день, движение жизнь.

[Heretic]

[CAB]

[Виталий]

[Samadhi]

А если мосты разведут, то еще можно с плаванием совместить

[wp2]

а если замёрзнет - бег на коньках

[Heretic]

Можно ещё по ходу в проруби искупаться))

[wp2]

при этом прорубь надо сперва прорубить!

[Heretic]

[Виталий]

Ого, какой у нас замечательный образ, спортивного человека получился. В завершении, не хватает бокса, с гопотой)