Найти свой ИКИГАЙ!

[Ola]

ЧТО ТАКОЕ "ИКИГАЙ" И КАК ЕГО НАЙТИ

Притча
"Однажды в маленьком японском городке умирала женщина. В какой-то момент она почувствовала, что ее душа покидает тело, возносится вверх и предстает перед духами предков.
Громкий голос спросил ее: «Кто ты?»
«Я жена мэра» — ответила она.
«Я не спрашиваю, кто твой муж. Ответь мне, кто ты?»
«Я мать четверых детей. Я учительница в школе».
«Разве я спросил, сколько у тебя детей или где ты работаешь?»
И так продолжалось до тех пор, пока она не сказала: «Я та, кто просыпается каждый день для того, чтобы помогать своей семье и учить детей в школе». После этого она вернулась в свое тело и болезнь отступила. Она нашла свой икигай."


Икигай
https://cloud.mail.ru/public/6dccf40257c8/ikigay.jpg
Японское понятие "икигай" довольно сложно однозначно перевести на русский язык, но примерно можно расшифровать как «то, что придает жизни смысл, то, что заставляет нас просыпаться каждое утро с радостью». Другими словами, икигай — это по-восточному изящное и компактное определение вашего главного интереса, того дела, которое приносит радость в вашу жизнь.

Хотя японцы острова Окинава сумели сделать это понятие частью своей философии, нельзя сказать, что икигай совершенно не известен на западе. Мы не раз встречали его последователей, особенно среди тех людей, которые сумели добиться в своей жизни многого:

"Мы едва могли ждать утра, чтобы снова приступить к работе." — Уилбур Райт, изобретатель самолета

"Делайте только то, что вы любите больше всего. Это обязательно приведет вас к успеху! Каждое утро я смотрел на себя в зеркало и спрашивал: Если бы сегодня был последний день моей жизни, хотел бы я заниматься тем, чем я занимаюсь сегодня? И если ответ в течение многих дней подряд был «нет», то мне нужно что-то менять." — Стив Джобс, руководитель Apple

Именно интерес к жизни, желание немедленно приступить к своему делу и выполнить его самым лучшим образом дает людям ощущение собственной значимости, чувство удовлетворенности и смысл жизни. Тем людям, которые знают свой икигай, незнакомы депрессии, они сохраняют оптимистическое отношение к жизни и не подвержены деструктивным привычкам. Поэтому для каждого человека, который хочет прожить долгую и осмысленную жизнь, так важно найти для себя причину вставать по утрам.


Как найти свой икигай?

Открытие своего главного дела потребует от вас, возможно, значительного вложения времени и энергии. Вам придется принять осмысленное и важное решение, и очень жаль, что многие люди понимают его необходимость слишком поздно. Чем раньше вы начнете поиск своего икигай, тем скорее вы начнете ощущать спокойствие и удовлетворение от своей жизни. Вот некоторые вопросы, ответы на которые помогут вам в поисках:

- Достижения. Какие достижения в своей жизни вы считаете самыми ценными? Возьмите лист бумаги и запишите 2-3 своих дела, которыми вы действительно гордитесь. Это может послужить хорошей отправной точкой для поиска своего икигай.

- Знания. В чем ваши состоят ваши особые знания и навыки? В чем вы считаете себя специалистом? О чем вы с удовольствием рассказываете, на какую тему читаете литературу? Какие сайты посещаете чаще всего в свободное время?

- Ощущения. Работа в той области, в которой вы разбираетесь, является залогом карьерного успеха. Но если вы хотите обрести счастье, то надо заниматься тем, что любишь. Ваш икигай не слишком волнуют ваши деловые успехи, если они не подкреплены радостью в сердце. Именно на это надо обратить внимание в первую очередь.

- Самооценка. Кем вы видите себя в своих мечтах? Вы учитель, юрист, мать, ученый, книгоиздатель, фермер? Возможно, именно ваша оценка своего будущего может стать той линзой, которая поможет сфокусировать все ваши усилия.

- Личность. На свете нет одинаковых людей, и разным личностям подходят совершенно разные виды работ. Зная свой тип личности, вы поймете, почему некоторые занятия приносят вам огромное удовольствие, а другие не трогают ни единой струны вашей души.

Можно воспользоваться для поиска икигай и специальной картой, которая показывает, что ваше главное дело расположено на пересечении того, что вам больше всего хочется и того, что лучше получается.


Финальное напутствие

"Ты должен найти то, что любишь. И найти свою любимую работу так же необходимо, как и своего любимого человека. Работа будет занимать очень большую часть твоей жизни и единственный способ получать настоящее удовлетворение от работы — это делать ее превосходно, осознавая это. А единственный способ делать свою работу превосходно — это любить ее. Если ты еще не нашел свое любимое дело, продолжай искать. Не прекращай поиски, пока не найдешь. Как и во всем остальном, к чему лежит сердце, ты сразу поймешь, что нашел то, что искал. И как в любых прекрасных взаимоотношениях, твоя увлеченность работой будет со временем только увеличиваться. Так что, ищи и не успокаивайся, пока не найдешь." — Стив Джобс

>> Бестселлер "Высшая цель" (http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/the_highest_goal/)

[МерабФ]

Согласен, что здесь изложено. трудности для икигай - привычки, инерция жизни, привязанности к тому, что уже есть: работа, круг общения... часто увлечения (икигай?) не дают стабильный и достаточный доход, а для большинства именно деньги критерий их работы, что не исключает поиска своего призвания и развития - а делать попытки, менять что-то, особенно в сознании, просто необходимо

[wp2]

[Анна]

Притча понравилась. А ее толкование не очень.
Икигай, как я его увидела в притче, это то, что у тебя уже есть.
Это как бы твое текущее предназначение.
Его нужно разглядеть, увидеть, понять.
Оно не обязательно всегда будет приносить радость и удовольствие.
Но выполняя его хорошо, ты будешь радоваться.

Т.е. тут есть большая и коварная разница.
"Делайте только то, что вы любите больше всего. Это обязательно приведет вас к успеху!"
Можно всю жизнь искать то, что ты любишь больше всего, и так и не найти.
А можно делать свое негромкое дело с любовью.
Не всегда ты любишь свое дело. Бывает, что ты его ненавидишь.
Каждый находит свой баланс между поиском нового и углублением, усовершенствованием того, что есть.

[wp2]

[Анна]

А какие - другие?

[wp2]

http://progressman.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=1604

[wp2]

хотя... забейте

[Ola]

Вот, еще про икигай и не только
http://sobiratelzvezd.ru/den-byutner-kak-dozhit-do-100-let/

[Анна]

Посмотрела и задумалась: хочу ли я прожить дольше? Не уверена.
Хочется, конечно, без мучений. Но это уж как получится.
Каждый человек идет на свою гору.
Бывает что взбираешься легко и свободно, а бывает тяжело и больно.
Нет и не может быть способа - чтобы только легко и свободно.
Можно не раскачивать сильно свою лодку. И просто идти.

[Ola]

[Анна]

Да. Хотя в первые разы все равно человек раскачивается эмоционально.
Потом уже не так сильно. Вот тут и появляется пустота.
И если не убегать от нее, возможно ощутить действие силы духа.

[Amarillis]

Игикай...))) Мне кажется, что это просто искусство принимать все что приходит, не отталкивая и видя в этом... волшебство)) Хотя для некоторых это может выражаться в каком-то определенном занятии, профессии, творчестве. Все очень индивидуально. Я над этим думаю уже давно, но занятия определенного так и не нашла... пробовала многое и увлекало, но потом как-то проходит и переключаешься на что-то другое. И все таки в последнее время кое-что поняла про свое "предназначение" (Игикай). Творчество момента, со-творчество с бытием в момент здесь и сейчас - так много нюансов, это наполняет такой красотой, изяществом. Но с реализацией возникли сложности - сильные блоки на уровне солнечного сплетения и сердца, которые периодически перекрывают это ощущение и вот тогда начинается... какая-то суета в уме, синдром рассеянного внимания. Вдруг обнаруживаю себя опять где-то там непонятно где, да еще и с тревогой)) Но я не отчаиваюсь, всему нужно время и можно наслаждаться самим процессом возвращения у центру.

[Анна]

У Зубова сегодня слушала о ритуале.
Ритуал - это обряд очищения, установления связи с Богом, ощущения ритма или музыки мира.
Т.е. перед каким-то важным делом проводился соответствующий ритуал, позволяющий устранить препятствия и помочь делателю.
Катила тележку по магазину и ощутила, поняла, что ритуал это необязательно танцы с бубном.
Качение тележки это тоже ритуал.
Т.е. когда ты очищен, не вовлечен ни в какую манию, достаточно пуст, ты можешь совершать ритуальное действие.
Магия. Когда человек становится проводником духовного в материальное.
Обратное действие тоже может быть.
Например, когда музыкант на материальном носителе исполняет музыку.

[Amarillis]

[Анна]

+1

[Ola]

[Ola]

Универсальный ИКИГАЙ: быть.

[wp2]

[Ola]

Икигай - "Быть", в смысле, если родился, значит для чего-то это нужно было, значит, надо продолжать жить, даже если не видишь своего предназначения.

[wp2]

высшие учения отрицают такие формулировки типа: должен, нужно, предназначение и т.д.

[Ola]

[Ola]

p.s.WP2, спасибо, что помогли мне это сформулировать
Вещи очевидные, но к ним нужно прийти самой ))

[wp2]

[Анна]