Блог «Ступени практики»
Привет друзья! Один мой хороший знакомый, человек продвинутый в медитации, недавно начал вести свой блог. Для тех, кому важен конкретно духовный путь и медитаци...
Метка: самадхи
Восемь ступеней классической йоги
Йога представляет собой целостную систему философии и практики для совершенствования характера, личности, тела и духа. Привязанность к догматам и негибкий ум по...
Медитация и релаксация
Медитация – это такая релаксация в естественном присутствии здесь и сейчас. Чтобы перейти с концентрации внимания на спонтанную медитацию необходимо научиться р...
Медитация расслабления
В этой статье я опишу практику, которая за годы медитации спонтанно выработалась, как кратчайший путь к высшему состоянию сознания. Эту практику называю медитац...
Расслабление в медитации
Непременным условием для погружения в медитацию является расслабление. Когда вы расслаблены, открывается то, что есть – непрерывное сознание, подобное свободном...