В восьмой части обсуждения пути рассмотрены следующие темы: опыт реинкарнаций, неведение, регулярная практика, причины переживаний, настоящий момент, универсальные законы практики, источник напряжения, длительность медитации, легкий путь расслабления, «ощущение бытия», Атман, иллюзорность описаний. (далее…)
Гнев, как правило, бывает вызван из-за того, что как человеку может показаться, с ним поступают несправедливо. С моральной точки зрения, может быть и так, но объективно, все наши реакции – проявление нашего нутра (см. “Иллюзия реальности“). С этой позиции, можно вечно перестраивать мир и переделывать других людей, но переживания никуда не исчезнут. Поэтому имеет смысл посмотреть честно в глубь себя. (далее…)
Три ключа к просветлению это: сознание, спонтанность и расслабленность. Вам очень повезло, если Вы понимаете смысл этого, хотя бы на словах. Если есть понимание на словах, тогда Вы знаете суть учения о жизни, и когда-нибудь сможете воспользоваться его принципами.
(далее…)
В шестой части обсуждения пути рассмотрены следующие темы: мысли о будущем и прошлом, истина, расслабление, смысл мирской деятельности, жизнь – кино для души, воля – часть фильма, «я» - зритель, полезные концепции, свобода от концепций.
В пятой части обсуждения пути рассмотрены следующие темы: ложные убеждения, правота, чудо понимания, основа реальности, смысл и его отсутствие, радость простого бытия, расслабление, созерцание, растождествление, от концентрации к мудрости, воля.
Иногда в жизни человека бывают дни, когда все кажется болезненным и дискомфортным. Может показаться, что весь мир, включая неодушевленные предметы против тебя. Как ни встань, не повернись - неудобно. Одежда сидит плохо, кресло кривое, ботинки грязные, люди эгоисты и т.п. Снятие стресса в такой ситуации становится самым насущным вопросом.
(далее…)
В этой статье несколько сумбурно очерчена практика расслабления. Почему я называю эту практику высшей? Потому, что источник любого страдания по своей сути является тонким напряжением в сознании. Очевидно и просто - напряжение устраняется расслаблением. Прямой путь к просветлению - принять настоящий момент. Чтобы его принять, необходимо расслабиться. Можно сказать, что все проблемы человека по сути сводятся к тому, что он напряжен и пребывает в иллюзии “событий”. На деле же, все эти “события” являются просто ментальным напряжением, рябью на фоне сознания пребывающего в непрерывном настоящем.
Многие люди не верят в себя, не верят, что в этой жизни смогут добиться хорошего результата. В нашем случае речь идет о пробуждении сознания. Стоит понимать - если вы практикуете, рост неизбежен. Речь идет о самом важном, это - рост сознания, постижения, рост глубины расслабленности на всех уровнях. Почему так важно расслабление? Потому что когда Вы расслаблены, открывается то, что есть - непрерывное сознание и свобода.
(далее…)