Рецессия в развитии личности
Четверг, 21 Янв 2010 973 views
«Рецессия» – это термин, обозначающий фазу экономического спада, которая следует после “бума”, и затем сменяется депрессией. По всей видимости любая система переживает сходные этапы развития. Нечто аналогичное происходит, также и в развитии личности. Утерянное равновесие, заставляет систему развиваться, искать новые пути решений на более тонком уровне. В рамках этой статьи, я буду использовать термин “рецессия” как этап психологического “спада”, переживание, которое говорит Вам, что все «плохо» и лучше не будет. Это – самые проблематичные, сложные периоды на пути, во время которых кажется, что Вы в своем развитии отступили назад. (далее…)
Лечение депрессии подразумевает устранение таких переживаний как: пессимизм, грусть, подавленность, плохое настроение, уныние, упадок сил, потеря интереса к жизни и т.п. Существуют медикаментозные способы работы с депрессией, однако в рамках данной статьи, мы будем рассматривать депрессию не как заболевание, но как этап взросления психики, который зачастую неизбежен при переходе с одного 
В этой статье Стив Павлина рассказывает о том, как можно завести себе полезную привычку выбираться из негативных эмоциональных состояний – причем с весьма стойким эффектом. Его метод работает и для депрессии, и при таких отрицательных эмоциях, как тревога, гнев, обида и.т.п.