Loading ...
Страх эго — основное препятствие на пути самопознания, т.к. именно он связан с поддержанием индивидуального существования. Так мы отделяем себя как отдельную личность от окружающего пространства. Страх — это тонкая нить сознания, на которой основано эго, как основной фактор проявления индивидуальности. Все страхи сводятся к страху смерти, к страху потери индивидуальности. Эго боится неизвестного, того, что оно не способно вместить, понять. Переживание вечности и бесконечности — это прерогатива высшего «Я». Эго, в свою очередь, всегда нуждается в опоре, в иллюзии осведомленности, в поддержке того, что мы называем познаваемым, знанием. Эго пребывает в непрерывном поиске опоры. Безопорного состояния чистого бытия эго страшится больше всего.
Здесь мы приходим к основному противоречию духовной практики и развития как такового. Эго желает преображения, «просветления», т.к. это может украсить его в глазах других людей или в своих собственных. Чаще всего, другой причины нет. Лишь у немногих практиков есть истинная жажда пробуждения, когда человека тянет нечто, как полюс магнита, и он лишь отдается этому тяготению, вызванному нашей истинной природой.
Разрешение противоречия заключается в приятии «просветления» как очередной концепции ума, распознании ее мысленной структуры. Трезвый человек осознает, что на самом деле он хочет лишь избавления от страданий, и тогда концепция просветления имеет смысл. Страдания вызваны тем, что мы не ощущаем полностью структуру сознания. Мы распознаем лишь ее отдельные компоненты, что вызвано недостатком энергии сознания (см. саттва).
Ограниченное восприятие заставляет нас принимать позитивные и негативные (двойственные) ощущения за чистую монету, в их цельной, уже «собранной» форме. Преодоление двойственности приходит путем внимательного созерцания мыслей, иначе говоря — путем медитации на них. Тогда мы проникаем в их суть и распознаем их, как переживания, не имеющие ни начала, ни конца, ни даже какой бы то ни было основы.
Мысли состоят из тончайших частиц, которые сами по себе за пределами двойственности. Глубокое проникновение в природу мысли приносит осознание иллюзорной, пустотной природы мысли. Именно по этой причине так важна бдительность, бодрость, осознанность, которая дает нам ясный, всепроникающий взгляд.
Иначе говоря, преодоление вышеупомянутого противоречия заключается в том, чтобы проникнуть еще глубже в то, чего эго так старательно избегает. Страх преодолевается, когда вы распознаете истинную, пустотную природу эго, которое этот страх вызывает. Тогда вы перестаете за него цепляться и соглашаетесь всем своим существом с тем, что истинно существует. Истинно существует лишь момент сейчас и непрерывное Бытие. Подобное преодоление страха осуществляется путем распознания эго, как наблюдаемого вами объекта.
Тело, мысли, чувства — все это вы наблюдаете. Слово «наблюдение» здесь даже не совсем подходит, но более точного слова в нашем языке нет. Это похоже на ощущение Бытия, которым вы являетесь, и в котором происходят мириады переживаний. Само по себе это Бытие является извечно чистым, или как об этом говорят иначе, «незапятнанным».
Страх — это путеводное переживание, которое у среднего человека заставляет сжиматься сознание еще сильней, в силу того, что человек начинает искать любую возможную опору для эго. Если этого не делать, но расслабиться и принять ничтожность эго, тогда страх, напротив, расширяет сознание. Сам по себе страх является очень быстрой вибрацией, тонкой сознательной энергией, и при его приятии, распознании его сути, он трансформируется в тончайшее блаженство, в ощущение удивительной свободы, когда нет никакого сопротивления, когда нет цепляния за то, что приходит и уходит.
На этой фазе, когда сознание обретает всю полноту бытия, преодолевается любое желание, как фактор, вызванный ограниченным протеканием энергии. Здесь можно подчеркнуть важность расслабления, снятия зажатости с целью свободного тока энергии. Подобное расслабление не является фактором лени (тамас), но напротив, является непринужденным существованием без сопротивления (саттва).
На самом деле, эго никуда не исчезает, оно остается, но перестает играть главенствующую роль. Эго преображается и становится сторонним инструментом высшего «Я».
© Игорь Саторин
Специально для progressman.ru
Допускается свободная публикация при сохранении целостности текста, с указанием источника и автора.
Адрес документа на сайте: http://progressman.ru/2009/12/fear/
Другие статьи по этой теме:
Ivan, да, говорят же, что смелый не тот, кто не боится, а кто действует не смотря на страх :)
Игорь Саторин,
Иногда у меня такое ощущение, что вся жизнь, как я ее ощущаю грудью - одна большая ситуация, составная ситуация, состоящая из маленьких
К примеру я гуляю
Можно смоделировать и описать - я гуляю, я не дома, я с друзьями или один, под ногами тропинка или асфальт.
Но после моих практик с вспоминанием себя (гурджиев) и наблюдением (ошо)
- кажется, что я ныряю мыслью и ощущениям - под пласт ситуативной системы - системы мыслей, что и представляется для меня жизнью (представлялось), и, думаю, для других людей тоже (не знаю что у них в головах)
Ныряю, и на мгновенье все мое существо шокирует будто молнией, туман, дымка перед глазами рассеивается, и будто сознание или разум - они на мгновенье останавливаются полностью
раньше я только мог мечтать об этом
когда это происходит, мне кажется я схожу с ума, рушиться основа, на которой можно не думать
я погружаюсь в хаос, и я его боюсь
страх нечеловеческий
чистый страх пронизывает каждую клетку тела
я схожу с ума
боюсь что забуду свое имя и фамилию
кто я такой и тому подобное
это случается пару раз в день, все чаще и чаще
я боюсь этого но все равно вспоминаю себя
как наркотик
что мне делать и что это такое?
В таких ситуациях, даже если готов отпустить, обычно боишься больше за близких. Особенно если они рядом.
Такая перезагрузка может участиться, затем все пройдет. Страха не будет.
Однако если нет уверенности и понимания, отвлекайтесь на мирское. И больше работайте с телом, не забегая вперед. Опыт должен интегрироваться, тогда будет интуитивно понятно, куда двигаться дальше.
Игорь, спасибо огромное за ваши статьи. Спасибо, что помогаете людям в постижении природы их собственного Я, в саморазвитии и освобождении!
Я, чаще всего, когда замечаю страх вспоминаю о вечности и его иллюзорности. В момент проходит, даже получаю удовольствие от этого. Наконец-то, потихоньку, начинаю смирятся с происходящим. Когда не блуждаю в мыслях все проходит… Медитация помогает.
Для людей, которых беспокоит страх смерти (резкий животный телесный ужас), добавлю от себя крупицу.
Хотя страх отрезвляет и наполняет адреналином, он тем не менее делает вас уязвимыми и отнимает немало энергии. Поэтому лично я считаю что лучше избавиться от него совсем, нежели успокаивать себя каждый раз.
Ключ к страху перед смертью лежит в жалости к себе(!) Вы боитесь не факта смерти, а того что не насладитесь тем огромным остатком жизни, что могли бы прожить. Вдумайтесь! Почувствуйте разницу. Вам жалко отдать отведенное вам время!
Лучше всего поставить себя в условия, которые вызывают в вас животный страх и проанализировать его в описанном мной ключе. Лишь тогда, по-настоящему глубоко осознав его коренную причину, можно избавиться от нее, а как следствие, от страха.
Надеюсь, помог хоть чем-то. Адаптируйте написанное для других видов страха если хотите.
И кстати, не могу согласиться с тем, что “любой страх сводится к страху перед смертью”.
Если вы пытаетесь чему-то сопротивляться или что то изменить, оно только крепнет. Единственный способ от чего-то избавиться -это позволить ему быть. Не игнорировать это тоже форма сопротивления, а позволить чему то быть, значит наблюдать это, прикасаться к этому, и не делать усилий это изменить. При воспроизведении переживания, переживание исчезает. Но попытки контролировать или изменить абсолютно гарантируют усугубление.
страшшшшно, очень страшшно осознать, что все смыслы жизни не смыслы вовсе
поначалу - стоп всем машинам и полный штиль
куда рулить, если нет объяснения ни одному шагу?
маршрут неизвестен, капитан должен переучиться, но чему?
потом увидеть эти крутящиеся мысли-программы
и замечать, что собственно и без их выполнения, все отлично
ты есть и смыслы есть
ты продолжаешь быть, смыслы то появляются, то исчезают
страшшшшно душит холодной рукой
нужна программа, нужно наставить жизненных столбов, прибить таблички, указать обходы, броды, настелить соломы тут и там.
и все это резко обрывается четким : “что это, о чем это? все вот оно. нет больше этого. а то, то просто… ”
сегодня шла через ж.д. пути и смыслы опять крутились, я их думала, украшала деталями, в ушах музыка. гудящий локомотив “Москва - Севастополь” в одно мгновение вернул в происходящее, заставив увидать как слепы мы становимся, как мы выпадаем, как мы просто исчезаем, уходя в это.
это так необычно и странно. ощущать этот огромный мир, просто мега_огромный и видеть как он весь мгновенно закрывается одной маленькой мыслью. сразу там все где-то вдалеке, фоном что-то постоянно происходит, а ты просто в этом крошечном.
точка и пространство в котором, существует эта точка
Чтобы защитить себя от отрицательного влияния дурных людей и самого себя, вспомните что у вас есть сила воли. Постоянно давайте ей ход, и она выстроит в вашем сознании стену иммунитета. Иначе :„ в голове будет крутиться белка в колесе. “